165cmㆍ65kg 男도 ‘비만’…과체중ㆍ비만 기준 현실 괴리 체질량지수(BMI)로 비만을 재는 것에 문제가 있다는 지적이 많다. 국민 체형이 서구화 됐지만 이를 반영하지 못해 과체중ㆍ비만인을 남발하고 있기 때문이다. 게티이미지뱅크# “비만이라고?” 1년 전 88㎏였던 몸무게를 65㎏으로 줄..

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하와이 주(영어: State of Hawaii, 하와이어: Moku??ina o Hawai?i, 모쿠아이나 오 하와이이)는 태평양의 하와이 제도에 위치하고 있다. 본래는 폴리네시아 민족의 땅으로 여왕이 다스린 왕국이었으나, 사탕수수 상인과 군대를 앞세운 미국의 식민지가 되었고, 1959년 8월 21일 미국의 50번째 주로 편입..

◇◇◇Russia Владивосто́к 피단산◇◇◇0. 기간: 2016. 6. 3.(금) 6:30 ~ 22:000. 코스: 주차장-지혜폭포-가족폭포-마루금-평지쉼터-자작나무군락지-주목군락지- 피단산 정상(1,332m)           -원점회귀0. 거리: 13km정도(5시간정도/이동: 버스 2시간, 트럭 1시간 편도)        러시아 극동 연해주(프리모르스키주) 나홋카와 파르티잔스크 사이에 있는 피단산(1,332m)은 블라디보스톡에서 버스로 2시간 가량의 거리에 위치해 있다. 일반적으로 우리에게 알려지기 시작한 피단산은 비단산으로도 부른다. 피단산을 오르면 옛날 우리 시골에서 흔히 볼 수 있던 서낭당(일명 성황당:城隍堂)을 목격할 수 있다. 이는 이곳이 우리의 조상인 발해의 영토임을 증명한다고 볼..

◇◇◇ 高麗人들의 恨이 묻힌 沿海洲 ◇◇◇ 0. 기간: 2016.5.31. ~ 6.4.(4박5일) 0. 여정: 집-양양-하바로브스크-TSR탑승(766km,11시간15분)-블라디보스톡-양양 0. 일정 1~3일차: 하바로브스크 및 블라디보스톡 탐방 4일차: 피단산 등정 5일차: 블라디보스톡 탐방 후 귀국 러시아 극동지역인 하바롭스크와 블라디보스톡 과거에는 우리나라와 연접해서 가까우면서도 정치적인 이념으로 접근하기가 어려운 지역중의 하나였다. 과거부터 시베리아 횡단열차(TSR)을 타고 블라디에서 모스크바까지 9,288km를 횡단하는 꿈을 꾸면서 나름데로 많은 자료도 확보하였다. TSR:우리 민족(고려인,까레이스키)에겐 엄청난 恨을 준 그런 철도이기도 하다. 1937년 스탈린의 한민족 강제 이주정책으로 인해 아..

>>>>>>호남정맥(12구간)

>>>>>>신안 증도

>>>>>>통영 장사도<<<<<<< 0. 일시: 2014.3.16.(일) 경남 통영시 한산면 0. 코스: 선착장- 섬일주 2012년 1월7일 정식 개장한 장사도해상공원 까멜리아는 깎아지른 해안선과 동백 후박나무 등 원시수림을 간직한 섬이며 자생식물의 보고이다. 외도해상공원 보타니아는 ..

제6경(남해안 가랭이길)+5경(관음포 유허지) 0. 일시: 16. 5. 25. 0. 인원: 25 0. 위치: 경남 남해군 남면 일대 모든 국민들에게 잘 알려저 있는 남해 가천 다랭이길. 나들이 날씨는 엄청 좋은데 햇볕이 뜨겁게 내리 쬐고있어 한증막을 느끼게 했던 가천마을, 난생 처음 멸치쌈밥과 숭어찜을 맛본 ..

Hot stuff (뜨거운 것) - Donna Summer(도나 썸머) Hot stuff (뜨거운 사랑) Sittin' here, Eatin' my heart out waitin난 애태우며 이곳에 앉아Waitin' for some lover to call누군가 사랑하는 사람이 전화해 주기를 기다리고 ...